Το βιβλίο ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου

 

Στις μέρες μας, όπου η τεχνολογία κυριαρχεί στη ζωή μας, όλο και λιγότεροι άνθρωποι επενδύουν στην ανάγνωση και συλλογή βιβλίων, θεωρώντας την ίσως μια παρωχημένη ασχολία. Ένα βιβλίο, υποστηρίζουν οι ειδικοί, ότι μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου αλλά είναι και ένα πολύ σοβαρό βοήθημα για τη διατήρηση της καλής του υγείας. Σύμφωνα με αυτό, σίγουρα η ανάγνωση ενός βιβλίου συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη της σκέψης μας αλλά και στην χαλάρωση και την ευεξία.

Η ανάγνωση κρατάει το μυαλό σε φόρμα, καθώς για να κατανοήσουμε το κείμενο που διαβάζουμε, χρησιμοποιούμε περισσότερο τη σκέψη και την κριτική μας ικανότητα. Ακόμη, η ανάγνωση μιας ιστορίας μας βοηθά να ξεχαστούμε, να χαλαρώσουμε και να αποβάλουμε το στρες της ημέρας. Διαβάζοντας βιβλία διευρύνουμε τους πνευματικούς μας ορίζοντες και νιώθουμε πιο σίγουροι για τις γνώσεις μας. Ταυτόχρονα το διάβασμα κάνει το μυαλό μας πιο ανοιχτό και δραστήριο, ενώ η έκθεση σε νέες και διαφορετικές ιδέες μας κάνει πιο δημιουργικούς. Όσοι διαβάζουν τακτικά μπορούν να συγκεντρωθούν ευκολότερα, καθώς έχουν μάθει να εστιάζουν την προσοχή τους για πολλή ώρα στις σελίδες ενός βιβλίου και αυτό είναι καλό, γιατί αναπτύσσει την αντικειμενικότητα και την ικανότητα λήψης αποφάσεων. Επίσης, το διάβασμα ενός βιβλίου απαιτεί να φανταζόμαστε πολλές λεπτομέρειες για τους χαρακτήρες των ηρώων και την πλοκή της ιστορίας. Αυτό από μόνο του εξασκεί τη φαντασία μας. Επιπροσθέτως, έχει αποδειχτεί ότι αν διαβάζουμε λίγο πριν κοιμηθούμε χαλαρώνουμε ευκολότερα και κοιμόμαστε καλύτερα. Καταληκτικά πολλές επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η ανάγνωση δραστηριοποιεί τον εγκέφαλο και βελτιώνει την ικανότητά του να ανακαλεί αναμνήσεις, καθώς και ότι ένα βιβλίο αποτελεί την καλύτερη παρέα, αφού μας “ταξιδεύει”.

Μέσα από την ανάγνωση ενός βιβλίου ανοίγουμε το παράθυρο στον κόσμο, ταξιδεύουμε σε δεκαετίες, εποχές, μέσα από την φαντασία ενός αλλού ανθρώπου και μαθαίνουμε να σεβόμαστε τις διαφορετικές απόψεις. Ένα βιβλίο μας προσφέρει ψυχική ηρεμία και γαλήνη και συντελεί στην διατήρηση της υγεία μας, άλλωστε δεν είναι τυχαίο αυτό που λέει ο λαός «Σπίτι χωρίς βιβλία, δωμάτιο χωρίς παράθυρα». Δικαίως, λοιπόν, το βιβλίο είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου.

Κοκιασβέλης Μιχαήλ

https://inspireyourlife.gr/%CE%B2%CE%B9%CE%B2%CE%BB%CE%AF%CE%BF-%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%82-%CF%86%CE%AF%CE%BB%CE%BF%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B1%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%8E%CF%80%CE%BF%CF%85/